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尿酸高对身体的伤害很大,不治疗就会毁掉你的关节_0

发布时间:2019-09-13 20:13:43 编辑:笔名

  对于痛风疾病大家都知道一点,不少治疗控制不住疾病,对于高尿酸的患者真会影响到关节吗?其实在很早就知道吧,接下来就看看高尿酸对关节的影响?

高尿酸对身体有哪些伤害呢?

1.毁关节

高尿酸血症首先的危害就是导致痛风发作,关节剧烈疼痛。痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高

2.伤血管

高尿酸血症是高血压的独立危险因素

尿酸高对身体的伤害很大,不治疗就会毁掉你的关节

.伤肾

高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石,增加发生肾功能衰竭的风险,而肾功能不全又是高尿酸血症和痛风的重要危险因素。

看了这么多高尿酸对身体的伤害,我们更应该意识到高尿酸的可怕之处。

高尿酸血症大部分与长期饮食中摄入过多的嘌呤类物质有关,所以饮食控制是早期预防该病的关键,患者一定要管住自己的嘴。

1.少吃动物肾脏、豆制品、香菇、紫菜等高嘌呤食物。

2.减肥,减轻体重是降尿酸的有效方法之一,很多尿酸高的患者伴有肥胖、高血压等多种疾病,可采用慢跑等方式减肥。运动还可以增加人体新陈代谢,堆积在体内的嘌呤也会随之加速排除体外。需要说明的是,运动的同时需要多补充水分,否则可能导致嘌呤反升不降。

.多饮水:多喝水是为了促进尿酸的排泄,每日尿量保持在2000毫升左右。

4.余甘子淡竹叶茶可以降尿酸,出自医书《伤寒杂病论》。

原料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g

用法:将原料洗净后切碎,然后一起放入锅中加水煮,待水沸腾过后再煮20分钟,即可饮用。

对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用,还具有清热、利尿、排毒等作用,是缓解痛风,降低尿酸的有效食疗方。

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